YOGA

You Ordered Gin, Amber.

Nen Schnaps hätte ich nach den gestrigen 90 Minuten auch gebrauchen können. Bikram Yoga bei 40Grad Raumtemperatur und 50%iger Luftfeuchtigkeit. Ich dachte immer Hitze macht mir nichts aus und ich könne mich gut aklimatisieren. Drauf geka**t. So ungefähr muss sich ein gekochter Hummer fühlen. Gut, der merkt nix mehr, der is tot, aber gefühlt war ich kurz davor. Die Gesichtsfarbe fing bei gut durchblutet an und hörte bei der Trendfarbe lila auf. Ob ich geschwitzt habe? Man hätte eine klare Consommé aus meinem Körpersaft kochen können.

Die letzten 45 Minuten (also die Hälfte der Zeit)habe ich mehr versucht das Atmen nicht zu vergessen, als das ich mich auf irgendeine Übung hätte konzentrieren können. Josie lag/saß rechts neben mir.........wir verstanden uns. Jasmin, die schräg rechts die Übungen machte, glaube ich übrigens immernoch nicht, das es ihre erste Yogastunde war. Vielleicht hat sie aber auch ne Sauna im Keller. Als ich so dalag, fiel mir der in schweissnassweiss gekleidete Typ schräg links auf, bzw. seine ausgetrocknete Blase am Fuss. Mmmmhhh....Josie sagte noch, das diese am Anfang mit einem Pflaster bedeckt war.......na das ging wohl bei der Utkatasana verloren...
Bei der Pavanamuktasana (Wind Removing Pose) ist jemandem tatsächlich ein Lüftchen entglitten. Es war nicht nur anstrengend zu atmen, nein es war auch anstrengend nicht zu lachen.

Aber auch 90 Minuten (gefühlte 5 Stunden) sind irgendwann einmal vorbei. Mit kribbelnden Waden und eingesucktem Stomach bin ich in die normal temperierte Freiheit gewankt. Klitschnass. Zu Hause hab ich die nassen Klamotten zum Antrocknen über die Nachtspeicherheizung gehängt.......Bis Peter sagte:"Mmmmhhhh, du hast ganz schön geschwitzt oder?" Winks mit dem Zaunpfahl verstehe ich ja sofort....

Fazit:
Ich (wir) gehen am Freitag wieder hin. Das göttliche Gefühl stellte sich zwar nicht ein, aber man war tiefentspannt und herrlich müde.
Heute gehts erstmal zu H&M, neue enganliegende Sportklamotte kaufen. Tiefer Ausschnitt kommt vor der großen Spiegelwand in nach-vorne-gebeugter-Pose nicht so gut (danke Frau B.).